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 ■ 비트의 효능, 비트가 좋은 이유!!!

  

 

 비트(빨간무)라는 채소를 아시나요?

저도 얼마전에 이 빨갛고 아리따운 채소를 알게 되었답니다.

 

비트는 지방간, 간암, 대장암 치료에 효과적인 성분을 다량 함유하고 있어요.

비타만 b1, b2,c를 비롯한 각종 비타민과 나트륨, 칼슘, 칼륨, 염소 등의 미네랄이 풍부하답니다.

또한 강한 철분성분이 있어 적혈구의 생성 뿐만 아니라 혈액조절에도 좋으며,

특히 간을 깨끗하게 청소해주는 기능이 있어요^^

 

항바이러스, 항궤양, 간과 작은창자에서 발암물질의 해독에

관여하는 효소인 GST라는 글루파치온 S 트랜스퍼라제의 생성을 올려

항발암효과를 보이고 종양성장을 억제시킨답니다~

헥! 참 어렵습니다^^; 간단히 말하면,

혈액성분을 깨끗히 하여 혈관을 청소해주는 기능이라고 합니다!

 

먹는 방법은

주로 쥬스로 많이 먹어요~


비트를 통째 40분가량 찝니다. (되도록 많이 쪄놓으심 좋아요^^)
그리고 찐비트1개, 바나나 2개, 물, 시럽을 적당량넣고 마구마구 갈아주세요~
아침에 비트주스 한 잔이면, 하루가 상쾌해져요~


비트(빨간무)라는 채소를 아시나요?

저도 얼마전에 이 빨갛고 아리따운 채소를 알게 되었답니다.

 

비트는 지방간, 간암, 대장암 치료에 효과적인 성분을 다량 함유하고 있어요.

비타만 b1, b2,c를 비롯한 각종 비타민과 나트륨, 칼슘, 칼륨, 염소 등의 미네랄이 풍부하답니다.

또한 강한 철분성분이 있어 적혈구의 생성 뿐만 아니라 혈액조절에도 좋으며,

특히 간을 깨끗하게 청소해주는 기능이 있어요^^

 

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