#행복한 삶을 사는 10가지 방법vs행복한 삶을 살지 못하는 10가지 이유

행복한 삶을 사는 10가지 방법vs행복한 삶을 살지 못하는 10가지 이유

행복한 삶을 사는 10가지 방법

1. 많이 사랑하고 많이 사랑받아라.

2. 밝고 활기차게 살아라.

3. 투정이 입에 붙지 않도록 하라.

4. 주어진 현실을 감사히 받아들여라.

5. 물질적 행복보다 인간적 행복을 추구하라.

6. 기쁜 일을 기다리지 말고 만들어라.

7. 하루에 한 번 "나는 행복합니다."라고 말하라.

8. 일상에 작은 행복들을 느껴라.

9. 남의 행복과 내 행복을 비교하지 마라.

10. 현재의 행복은 현재에 느껴라.

행복한 삶을 살지 못하는 10가지 이유

▷ 첫번째 이유 - 사랑 결핍

사랑이 부족하다. 독신이나 가정 사정으로 인해 사랑받지 못하고 사랑하지 않기 때문에 사랑 결핍증에 걸리고 행복감은 바닥으로 떨어지는 것이다.

▷ 두번째 이유 - 행복의 조건

행복에 조건을 붙이기 때문이다. 미리 조건을 정해놓고 그 조건에 맞는 행복이 걸려들기만 기다리고 있기 때문이다.

▷ 세번째 이유 - 행복 미루기

행복을 미루기 때문이다. 지금보다 처지가 나아져 호의호식하게 되면 더없이 행복해질 거라며 행복을 무작정 미루기 때문에 현재의 행복이 없는 것이다.

▷ 네번째 이유 - 투정부림

투정을 부리기 때문이다. 예쁜 옷이 없다고, 외식을 못한다고 복에 겨운 투정을 부리기 때문에, 없던 불행이 생겨나고 들어왔던 행복도 달아나는 것이다.

▷ 다섯번째 이유- 돈=행복

돈이 곧 행복이라는 착각 때문이다. 돈이 많을 수록 인생이 즐겁다는 착각에 빠져 인생을 온통 돈 버는 일에만 허비하기 때문에 삶이 지치고 고된 것이다.

▷ 여섯번째 이유 - 타성에 젖음

타성에 젖기 때문이다. 안일한 생활이 너무 오랫동안 지속 돼 내가 지금 행복한지 불행한지도 모르고 무덤덤하게 살아가기 때문에 행복을 느끼지 못하는 것이다.

▷ 일곱번째 이유 - 불행 자청

불행을 자청하기 때문이다. 조금만 힘들어도 "살기 싫다. 죽고 싶다."라는 말을 늘어놓기 때문에 몸은 처지고 없던 불행도 생겨나는 것이다.

▷ 여덟번째 이유 - 환경 원망

환경을 원망하기 때문이다. 내가 불행해진 것은 가난하고 못 배우고 못 생겼기 때문이라고 열악한 환경 탓만 하기 때문에 불행의 늪에서 헤어나지 못하는 것이다.

▷ 아홉번째 이유 - 행복 외면

작은 행복을 외면하기 때문이다. 크고 화려한 행복에 집착해 일상생활 속의 작고 소박한 행복들을 외면하기 때문에 행복의 양이 자꾸만 줄어드는 것이다.

▷ 열번째 이유 - 남과의 비교

남들의 행복은 과대 평가하고 내 행복은 과소 평가 비교하기 때문에 내 처지가 한없이 슬퍼 보이는 것이다.