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만개의레시피

우리 아이들 영양 간식 만들어볼까요? 견과류 강정

명인 쌀조청과 견과류만 있으면 준비 끝~

견과류로만 만들어 영양 듬뿍, 우리 아이들 간식으로도 좋아요.

영양도 듬뿍! 맛도 좋은 견과류 강정은 어떠세요?

6인분 이상 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

쌀조청
1종이컵 구매
호두
1+1/2종이컵 구매
땅콩
1종이컵 구매
아몬드
1종이컵 구매
아몬드 슬라이스
1종이컵 구매
해바라기씨
1종이컵 구매
건크렌베리
1종이컵 구매

노하우

▶ 조청 조리법

▶ 땅콩 손질법

▶ 땅콩 조리법

동영상

조리순서Steps

견과류를 마른팬에 타지 않게 살짝 볶아내요.

팬

볶아낸 견과류는 큰것들은 칼로 다져요.

팬에 쌀조청을 넣어 끓어오르면 불을 약불로 줄이고 준비한 견과류들을 넣어 버무려요.

팬

기호에 따라 시나몬 가루를 넣어도 좋아요.

틀은 미리 준비하고 종이호일이나 위생 비닐을 깔고 참기름을 발라요.

종이호일 , 위생비닐

약 10분정도 식힌 후 칼로 알맞게 잘라 완성해요.

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등록일 : 2019-10-29 수정일 : 2019-11-05

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