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우유자조금관리위원회

건강한 면역력 음료 아보카도 스무디

항산화 성분이 풍부하게 들어있는 아보카도,
장내 환경을 개선시켜 면역력을 높여주는 요거트,
고소하고 영양 만점 우유와 꿀이 만나
건강하고 맛있는 아보카도 스무디 탄생!

고소하고 달콤하고 시원해!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

우유
400ml 구매
요거트
2개 구매
아보카도
2개 구매
꿀
3숟가락 구매
얼음
10개 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 갈기 좋게 잘라요.

믹서기에 아보카도, 꿀, 우유, 요거트, 얼음을 넣어요.

곱게 갈아 컵에 담아 애플민트를 장식해 완성해요.

아보카도스무디 관련 상품

등록일 : 2020-04-29 수정일 : 2020-04-29

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요리 후기 1

윤윤윤쓰 2020-04-30 09:23:25

정확한 비율로 계량했더니 맛이 조화로워요. 아보카도의 느끼함이 적어요. 빛도 예쁘네요. 맛있게 잘먹었습니다 :)

#아보카도 #아보카도레시피 #우유레시피 #스무디 #스무디레시피

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