새로운 내가 되는 방법



°행복해지는 법

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다. 

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다. 

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다. 

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 

6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 
하나 만든다. 

7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다. 

8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

10. 우울할때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다. 

11. 나의 장점을 헤아려 본다. 

12. 멋진 여행을 계획해 본다. 

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.



°새로워지는 법

1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다. 

2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다. 

3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다. 

4. 일주일, 혹은 한달에 한번 서점 가는 날을 정한다. 

5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다. 

6. 일주일에 한개씩 시를 외운다. 

7. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다. 

8. 어제했던 실수를 한가지 떠올리고 
반복하지 않는다. 

9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다. 

10. 10년후의 꿈을 적어본다.



°발전하는법

1. 매주, 매달 목표를 세우자. 

2. 여행을 자주 다니자. 

3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자. 

4. 신문과 잡지와 친하게 지내자. 

5. 의논 할수 있는 상대를 곁에 두자. 

6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자. 

7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자. 

8. 어린 사람과 친구가 되자. 

9. 단 한줄이라도 일기를 쓰자. 

10. 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자. 

11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자. 

12. TV보는 시간을 줄이자. 

13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자.


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