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다운독(견상) 자세 다리 간격 요가를...
비공개
조회수 1,144
작성일2018.08.30
다운독(견상) 자세 다리 간격
요가를 2년째 하고 있어요
여러 쌤들과 수업해보다 보니 각각 자세 코칭이 틀려요
한쌤은 다리 간격을 주먹 하나 들어갈 정도로 벌리라 하는데 다른 쌤은 더 벌리라 해요
그럴때 혼란 스러운데 정확한 간격이 주먹하나 간격 아닌가요?
요가를 2년째 하고 있어요
여러 쌤들과 수업해보다 보니 각각 자세 코칭이 틀려요
한쌤은 다리 간격을 주먹 하나 들어갈 정도로 벌리라 하는데 다른 쌤은 더 벌리라 해요
그럴때 혼란 스러운데 정확한 간격이 주먹하나 간격 아닌가요?
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