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생리기간 다이어트 운동 효과 없나요?
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조회수 520
작성일2021.05.20
다음주 목요일 졸업 사진 찍어서 다이어트 하려는데 하필 오늘 딱 생리 터졌네요 참 운이 없네요 생리 끝나고 운동은 효과가 좋다는데 생리 중에 운동은 효과 없나요? 다이어트 망한걸까요
답변자님,
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1번째 답변
효과가 없진 않아요. 다만, 생리기간 식욕이 평소보다 왕성해질 수 있는데 먹는 것 만 조심하시면 운동하셔도 다이어트 성공하실 것 같아요.
2021.05.20.
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