◎ 어르신들의 남아 있는 기능을 최대한 지속적으로 사용하도록 하여 독립적인 생활의 기간을 늘리고 삶의 질과 자존감을 높여줄 수 있는 프로그램이라면 어떤 것이라도 좋습니다.

인지적 활동은 기억기능을 강화하고 유지시켜 주는 효과가 있으므로 두뇌활동을 할 수 있는 것이면 어떤 것이라도 괜찮지만 너무 어렵거나 쉽지 않으면서도 다양하고 재미있게 할 수 있고 자주 할 수 있다면 어떤 활동 프로그램이든 도움이 됩니다

◎ 어르신들을 위한 활동 프로그램을 선택할 때 무엇보다 중요한 건 어르신들께서 흥미로워하고 성공을 경험할 수 있는 활동을 택하는 것이 좋습니다. 예를 들면 규칙적인 운동과 산책, 컬러링북, 낱말잇기, 속담풀이, 손뼉치며 노래부르기, 타악기 두드리기, 음악듣기, 퍼즐맞추기, 색종이 고리 만들기, 블럭쌓기, 윷놀이, 고리던지기 놀이, 물감 찍기 놀이, 클립(또는 빨래집게) 끼우기, 풍선배구, 오자미 던지기, 그림책 보기, 옛날 사진첩 보기 등을 반복적으로 활용하면 도움이 됩니다.

◎ 노인장기요양보험공단 홈페이지 하단 → 가이드 → 인지활동형 프로그램 e-book(미술, 회상,

음악, 신체활동 등을 참고 하시기 바랍니다.

◎ 중앙치매센터 홈페이지 → 정보 → 자료실 → 간행물 → ‘반짝활짝 뇌운동’(경도인지장애 및 경증 치매 어르신을 위한 비약물치료 프로그램) PDF파일 다운로드 받을 수 있습니다.

◎ 치매에 대해서는 중앙치매센터 홈페이지(http://www.nid.or.kr) → 정보 → 치매대백과와 자료실의 문서, 영상, 프로그램 자료 등을 보시면 도움 받으실 수 있습니다.

◎ 아래표는 집에서 간단히 치매를 검사하는 사이트와 몇 가지 유용한 정보가 있는 사이트

입니다.