안녕하세요.

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피로에 좋은 식품을 추천받고 싶은 것 같습니다.

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우선, 피로도를 가장 쉽게 알려면, 눈을 보면 됩니다. 눈에 생기가 있으면, 컨디션이 좋은 거고, 피곤해 보이면 그 반대입니다. 아래의 기사를 보시면 아시겠지만, 한의학에서는 간 기능이 좋아야 눈이 좋다고 합니다.

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​간 기능이 좋아야 피로 해소도 잘되며, 눈 건강도 좋아집니다. 건강식, 운동, 충분한 휴식과 더불어 간 건강 등에 좋은 영지버섯 진액을 100일간 드셔보세요. 영지버섯은 안 좋은 데가 없습니다.

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영지버섯에 관해 부연 설명해 드리면, 1596년 중국 명나라 때 이시진이 쓴 본초강목(本草綱目)에는 약초의 효능을 상(上), 중(中), 하(下)로 나누었는데, 상(上)은 두루두루 좋다는 겁니다. 쉽게 말해, 관절에도 좋고, 눈에도 좋고, 기관지에도 좋고 등등 온몸에 다 좋다는 게 상(上)입니다. 상(上)에 들어가는 약재 중 하나가 '영지버섯'입니다. 영지버섯도 색깔이 여러 가지가 있는데, 붉은색 영지버섯은 혈액 순환에 좋다고 알려져 있습니다. 꼬마선충이라는 벌레에 영지버섯 다당체를 먹였더니만, 수명이 33% 연장됐다는 연구 결과도 있으며, 영지에는 영지버섯에만 있는 150 여종의 특수 대사물질이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 농촌진흥청 응용 미생물 석순자 버섯 박사님의 말씀에 의하면, 영지의 효능은 파도 파도 끝이 없어 매년 세계적인 학술 대회가 열린다고 하셨습니다. (참고로 석순자 박사님은 몇 년 전에 농진청을 퇴사하셨습니다.

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영지버섯 효능

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허로(虛勞, 만성피로증후군), 고혈압, 저혈압, 동맥경화, 신부전증, 뇌졸중, 건망증, 불면증, 위궤양, 급 만성간염, 신경쇠약, 관절염, 심장 및 위장 허약, 소화불량, 변비, 하리, 복통, 발열, 알레르기증, 빈혈, 심계항진, 도한, 신우신염, 폐결핵, 만성기관지염, 천식, 폐렴, 감기, 눈병, 비염, 중독, 탈모증, 성인병 등

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동물 실험 결과 (아래 YTN 영상 참조)

1) 체중이 많게는 28% 감소

2) 간의 중성 지방 함량 41% 감소

3) 간세포 상해 정도 39% 감소

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4) 탈모증에 효과 (아래 링크를 클릭해서 pdf 원문 다운로드 가능)

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건강하세요! : )

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ps:

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