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감기에 좋은 음식 소개
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조회수 330
작성일2020.11.19
답변자님,
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3번째 답변
비공개 답변
식물신
환절기, 겨울철 감기예방에는 무엇보다
따뜻한차를 수시로 자주 마셔주며 수분보충해는게 중요해요.
이왕이면 비타민c 풍부하고 면역력향상에 중요한
건조과일차 추천드려볼께요.
2020.11.19.
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2번째 답변
감기에 좋은 음식은 따로 없는거같아요
우선 몸을 너무 차게 하지 마시구요 따뜻하게 해주시고
음식같은 경우 비타민이 많은 귤이나 오랜지 레몬이 좋은거같아요
생강도 있구요 모두 차로 마시면 좋으니 청으로 만드셔서 차로 드시거나 과일은 그냥 먹어도 되구요~
무엇보다 잘 먹고 잘 쉬고 옷 따뜻하게 입으면 감기 잘 안걸려요~
아! 요즘 비타민이나 영양제도 좋게 다양하게 많이 나오니 찾아서 드시면 면역력에 더 좋을거에요~
2020.11.19.
1번째 답변
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2020.11.19.
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