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답변자님,
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고무 밴드 브랜드 선호도 순으로 고무나라/멜킨스포츠/세라밴드/펠트 친구 등 있습니다!
아무래도 재활운동으로 위주로 하는 것이니 강도가 쎈것보다 약한 것을 이용하는게 좋습니다
제가 한창 재활차 사용하던 밴드 제품이에요 코맷 브랜드이며 저는 팔 전체가 많이 뻐근해서 밴드로 스트레칭 많이 했어요
외화전 운동 내회전 운동
위 사진 참고 하여 운동하는 것이 좋습니다 어깨 운동 외회전과 내회전 운동입니다!
고무 밴드 인기 순위사이트 추천드려볼께요.
후기순,선호도,판매량 많은 순위보여주고 11번가 / 쓱 / 지마켓 / 네이버등등 여기서 모아놔서 보기편합니다.
여기 참고해보시면 도움 되실거에요
▶
2021.03.17.
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질문자가 채택한 답변입니다.
재활 운동 할 때 사용하는
고무밴드는 그냥 가성비로 저렴하게 나온거
구매하시면 됩니다.
고무 밴드로는 주로 어깨나 목 허리 등의 스트레칭을 하는데요
이 부분은 고무 밴드 운동이라 유튜브에 검색하시면 정말 많이 나오니
참고하시면 될 것 같아요 !
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
2021.03.12.
안녕하세요 아래 운동용 고무밴드 추천합니다. 운동법은 다리에 걸거나 문에 걸어 당기는 방법이 있습니다~
본인에게 맞는 제품으로 고르세요~
개인적으로 저렴하고 종류가 다양한 핏스포츠 TPE 홈트레이닝 튜빙밴드 홈트 스트레칭 근력밴드 추천합니다.
고무나라 전신튜빙밴드 2선(4천5백원대)
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2021.03.12.
