에버콜라겐 타임 비오틴 섭취방법에대해 궁금하셨나봅니다.

저도 콜라겐을 처음 구매할때는 도무지 어떤게 좋은건지 모르겠더라구요

지금은 잘 알아보고 비교해보고 꾸준히 먹고 있는 제품을 찾았답니당

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저는 콜라겐제품안에 비타민C이 함께 든 제품을 먹고 있어요

비타민C도 피부미용에 빠질 수 없는 성분이잖아요 ㅎㅎ

그리고 분자(달톤)이 작을수록 몸에서 흡수가 질 되고,

육류보다 어류가 더 콜라겐이 인체에 흡수가 잘 되어요 ~!!

그래서 저는 저분자 피쉬 콜라겐 제품으로 항상 먹고 있어요

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에버콜라겐 타임 비오틴 보기

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콜라겐은 무조건 함량이 높은게

중요한 것이아니라 적정량

잘 배분되어 있는 것이 무엇보다도 중요합니다.

사실상 피부콜라겐은 흡수율이 낮아

많은분들이 건강식품으로 보충을 하시죠.

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다만 모든 분들에게 맞을 수는 없기 때문에

성분에 대해 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.

제품의 성분에 대한 효능 부작용을

잘 정리 해놓은 글이 있어 참조하시면 됩니다.

​<출처>

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제조사에 확인한 속사정입니다.

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콜라겐 고를 때,원물 원산지가 아닌,원물을 콜라겐으로 만드는 제조지역이 대만,중국,인도,동남아 지역은 피하시고.왜냐면 품질이 떨어지고 단가도 낮습니다.품질은 일본이 최고고,그 다음이 프랑스,이탈리아,노르웨이,독일,캐나다 정도입니다.

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식약처 기능성 인증 받은 제품은 가격만 비쌉니다.똑같은 제조사에서 똑같은 콜라겐인데,하나는 가공식품으로 수입되고 하나는 건강기능식품으로 수입됩니다.식약처 인증비용 때문에 가격만 달라요.먹는 콜라겐 자체가 슈퍼푸드인데,가공식품보다 건강기능식품 인증한 제품이 품질이 더 떨어지는 경우가 많습니다.예를 들어 비타민C나 오메가3의 경우 이미 건강기능식품으로 분류되어 있어서 따로 인증 받을 필요가 없는데,콜라겐은 애초에 우리나라 식약처에서 건강기능식품으로 분류하지 않아요.해외 선진국에서는 이미 분류하고 있고요.그냥 인증값인거에요.

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달톤도 콜라겐펩타이드이고 분자량 5000이하면 소화 흡수에 차이가 없습니다.낮은 달톤으로 광고하면서 비싸게 파는 제품들 피하면 됩니다.172달톤,284달톤,300달톤,500달톤,1000달톤 상관없어요.오히려 효과가 없을 수 있다고 해요.필요한 영양분도 파괴된다고 하니.

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연예인 광고하는 제품은 피하시고, 제품가격의 60%가 광고비입니다.

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그리고 전체 성분 중에 콜라겐 함량이 어떻게 되나 보세요.콜라겐 함량이 전체 성분에서 100% 가까울수록 콜라겐 품질이 좋습니다.충분히 정제되지 않으면 콜라겐 자체가 맛이나 향을 잡기가 어려워서,콜라겐만 추출하기가 여간 어려운 일이 아니랍니다.그래서 콜라겐에 이런 저런 성분을 넣는 겁니다.

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콜라겐을 섭취하는 목적을 정말로 생각한다면,전체 성분에서 콜라겐이 얼마나 들어있는지 봐야 합니다.위 내용 다 피하고,고함량의 콜라겐을 섭취하면 됩니다.비타민C도 같이 먹으면 좋은데,하루 최소1000mg이상 섭취해야 됩니다.

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여기 나머지 댓글들은 잘 모르거나 대본,광고하는 업체(약사포함) 100%입니다.

의사&약사도 TV건강프로나와서 사기치면서 팔더군요.

에버콜라겐 타임 비오틴 섭취방법에 질문주셨네요

에버콜라겐 타임 비오틴 관련 답변드리자면,

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영양성분들의 섭취방법이나 양은 개인마다 편차가 있기때문에 정확히 정해져있지는 않습니다.

일반적으로 큰 문제가 없는 상식선에서 안내드리겠습니다.

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또한 섭취시기에 따라 흡수율 또한 높아질 수 있으니 참고하시면 될 것 같습니다.

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피부미용을 목적으로 콜라겐을 섭취하신다면, 피부재생이 가장 활발한 밤 10시~새벽 2시에 섭취하시는 편이 좋습니다.

콜라겐의 흡수율은 섭취시간보단 콜라겐의 분자 크기에 따라 정해지는데, 분자 크기가 작은 저분자성콜라겐을 섭취하시는 편이 좋으며

콜라겐제품은 건강기능식품이 아닌 일반식품도 시중에 많이 유통되어있으니 참고하시면 좋습니다.

식약처 인증을 받은 제품, 그리고 얼마나 분자를 잘게 나누었는지 어디에서 추출된 콜라겐인지를 확인하는 것이

가장 좋습니다.