저도 그릭요거트에 빠져 있어서 즐겨 먹고 있는 제품 추천 드릴께요

맛도 나름 괜찮고 블루베리나 견과류와 함께 먹으면 더 맛있더라구요 ^^

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안녕하세요.

요즘 날씨도 추워지고 코로나로 인해서 운동다니기도 힘드시죠.

집에서 간편하게 걷고 뛰면서 매일 운동을 해보시는건 어떠신가요?

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네 안녕하세요^^

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경력12년차 다이어트 전문 컨설턴트입니다^^

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그릭요거트는 다이어트 간식으로서 매우 좋은 음식이지요.

무가당 요거트도 같은 맥락으로 견과류나 그래놀라와 곁들여 드시기에 좋습니다.

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우유에 귀리가루를 타서 쉐이크처럼 드시는것도 좋은 방법이구요.

견과류를 올리고당을 조금 넣어 견과류바를 만들어 간식으로 드시는것도 추천드리구요.

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볶은콩도 부족한 영양을 간식으로 보충하기 매우 좋습니다.

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식단에 곁들이거나 간식으로 좋은 종류들은 매우 다양하답니다.

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더많은 답변을 원하시면 1:1문의로 자세히 문의주시면

그에 대한 답변 드릴게요 ~^^

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만족스런 답변이 되었길 바라며 다른 문의사항 있으시면

언제라도 상담문의주세요~

감사합니다^^

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​* 체택부탁드려요~

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저는 생모짜렐라 슬라이스 추천드려요!

실제로 제가 식단하면서 샐러드에 곁들여서 먹던 제품이라 추천드릴게요!

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