먼저 님의 사는 곳, 나이, 성별, 키, 몸무게 그리고 그외 기타 사항(술을 많이 마신다. 담배를 핀다. 원래 잘달린다) 등에 대한 내용이 있으면 좀더 좋은 설명을 드릴 수 있을텐데... 이후에 시간이 좀더 달리는 것에 관심이 나시면 언제든지 연락주세요...

그래도 기본적인 답변은 드리겠습니다.

1. 인천국제마라톤은 작년까지는 국제마라톤으로 인정받지 못한 코스였으나 올해부터는 국제 코스로 인정받았습니다. 국제마라톤이라고 하면 혹시 일요일 아침에 외국선수들과 우리 선수들(이봉주, 김이용 등)이 함께 달리는 모습을 텔레비젼을 방송해주 것을 본적이 있을 것입니다. 즉, 외국인 선수들도 초청하고 우리 나라 전문 선수들도 초청해서 열리는 대회입니다. 규모가 크다고 할 수 있습니다. 하지만 올해가 처음이라서 공중파 텔레비젼 방송하지 않을 것입니다. 현재 우리 나라에서 알아주는 대회는 광화문에서 달리는 동아마라톤대회(3/13), 춘천마라톤대회(영화말아톤에서 초원이가 달린 대회 10월 세째주 일요일), 잠실에서 열리는 중앙일보마라톤대회가 있습니다. 하지만 이것은 풀코스 기준으로 한 것입니다. 참 3월 27일 열리는 인천국제마라톤대회와 서울에서 열리는 LG코리아오픈마라톤은 하프와 10km만 따진다면 중급대회라고 할 수 있습니다.

2. 님께서 입상을 목표하기는 힘들 것입니다. 아마추어들도 선수들 못지 않게 다리니까요...뒤에서 친구들이가 가족과 함께 달린다면 카메라를 들고 뛰면 가족이나 친구 모습도 찍을 수 있습니다. 아무도 제재하는 사람은 없습니다. 마라톤대회라고 하지만 이것은 어디까지 아마추어에게는 축제이니까요!!! 그리고 배번을 달고 뛰면 전문업체에서 사진을 찍어줍니다. 나중에 대회후에 대회홈페이지에서 배번을 통해 그 사진을 찾아서 볼 수 있습니다.

3. 일단은 무조건 5k를 추천합니다. 님에 대한 어느 정도 정보가 있다면 10k를 권할 수 있겠지만, 현재는 일단은 초심자로 보고 이제 입문했다면 앞으로 남은 한달동안 연습하시면서 10k도 충분하지만 일단은 흥미를 느끼기에는 5k가 충분하다고 봅니다. 일반 남자가 20~30대 정도라면 20~22분 정도에 들어올 수 있습니다. 이것도 거의 죽을 힘을 다해서 달린 것입니다. 10k일 경우는 41~43분 정도입니다. 이것도 중고등학교때 오래달리기를 기준으로 하면 1k를 4분 16초에 뛰는 것입니다. 빠른 속도라고 할 수 있습니다.

여하튼 즐겁게 재미있게 달리신다면 5k를 한달 동안 연습하시겠다면 10k도 가능합니다. 참 연습안하시고 5k든 10k든 나가시면...^^ 일주일동안 근육통에 시달리십니다...^^

혹시 연습 방법이나 그외 다른 사항을 알고싶으시면 언제든지 메일주세요...^^
참 3월달부터는 매주 일요일이면 서울이나 경기도에서 대회가 있습니다. 그러니 좋은 대회에 나가시면서 재미를 느끼시는 것도 좋습니다...^^