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안녕하세요?
남자,나이38
아래 건강기능식품을 함께 복용하려고 하는데 하루에 다같이 복용해도 무리가 없는건지 문의드립니다.
-맨프로그램
<대표성분:옥타코사놀+천연비타민미네랄+오메가3>
-프로바이오틱스
<대표성분:유산균>
-밀크씨슬쿠퍼스캡슐
<대표성분:헛개나무+비타민8종>
-홍삼정240
<대표성분:홍삼근+홍미삼>
(참고로 모두 한국야쿠르트제품입니다.)
이렇게 복용할건데요 답변 좀 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
답변자님,
정보를 공유해 주세요.
나열하신 건강식품들이 다 좋은 식품들입니다.
그러나 그런 건강식품 드신다고 건강이 보장되는 것은 아닙니다.
그보다는 오히려 일상의 식탁에서 매일 먹는 음식으로 관리하는 것이 더 쉽고 효과적입니다.
건강에 좋지 않은 인스턴트식품(떡ㆍ라면ㆍ빵ㆍ과자ㆍ술ㆍ사탕ㆍ가공음료 등)ㆍ
기름진 육류음식ㆍ가루음식ㆍ튀긴 음식은 되도록 피하고 (금연은 필수),
건강에 좋은 씨눈달린 곡식류ㆍ해조류ㆍ생선어패류ㆍ버섯류ㆍ채소류ㆍ과일류 등 자연식품으로
여러 가지 음식을 골고루, 알맞게(과식은 금물, 포만감 80% 섭취), 제때에 먹는 것이 좋습니다.
2016.12.18.
홍삼 드실 때는 '홍삼'만 드시는게 좋다고 합니다(어디서 효과를 보는지 ,홍삼이 효과가 있는지를 테스트하기 위함)
홍삼의 주요 효능
피로회복 / 체력증진 / 면역력강화 / 콜레스테롤과 포화지방 흡수시켜 '혈액순환' 도움 / 뇌의 혈류량 증가로 '두뇌발달' / 고혈압, 저혈압 치료 및 예방 / 동맥경화 및 고지혈증 예방에 효과
홍삼 고르는 꿀팁
6년근이 가장 좋다 < 사포닌,아미노당이 가장 축적된 시기(5년근~6년근에서 55%가량 무거워질 정도로 가장 많이자람, 반대로 6년근이 넘어가면 속이비게되고.외관이 거칠어져 상품가치가 떨어지는 점이 이를 증명한다.)
좋은 홍삼고르는 꿀팁은 라벨 뒤 영양정보에 합성첨가물%가 낮고 , 홍삼농축액 % 높을수록 '사포닌'이 높습니다.(홍삼 구매하실 때 꼭 참고하세요.)
즉 홍삼은 비싸다고 더 좋은 홍삼이 아닙니다.
홍삼이 비싸다고 생각하시는데 온라인에서 구매하면 비싸지않아요
구입하실 때 최저가로 구매하시라고 추천드리구요
여기는 각 제품 최저가 판매처를 안내해주고 있기 때문에, 인터넷 최저가로 구입이 가능합니다.
2020.06.29.
어떤 제품을 선택하느냐가 정말 중요합니다.
저와 제 지인들(환자분 포함) 면역과 건강이 좋아진
논문, 미국 의사 처방 참고전 PDR에서도 검증된
과학적인 방법, 제품 고르는 기준 알려드릴게요 :)
010 - 9472 - 3238 로 연락주세요. 건강, 면역 전문가 황희윤입니다.
면역/건강에 도움을 드리기위해 오픈카톡방을 만들었습니다.
https://open.kakao.com/o/s8BNLqic
건강이 안좋아지고 질병이 발생하는 이유는
첫째, 환경, 음식 때문에 피가 끈적해져서 몸속 노폐물을
내보내지 못해, 혈액 장애, 영양 감소가 오고
둘째는 영양입니다. 편식으로 인해 몸의 단백질 부족으로
몸속 근육이 약해지는 증상. (산소, 수분)
셋째, 부족한 수면으로 인해 신체에 필요한 호르몬이 활발하지 못함.
넷째, 수분, 운동 부족으로 근육의 탄력성, 면역이 떨어짐
다섯째로, 가장 중요한 면역입니다. 면역체계는 인식, 방어, 기억
순서로 바이러스, 기생충, 박테리아, 암세포 같은 것들을
찾아내고 제거하는 세포들이 모여있는 하나의 시스템입니다.
이것이 파괴되면 몸의 건강 균형이 깨지면서 질병이 발생하고
몸 안에서 나쁜 호르몬이 증가하면서 면역시스템은 파괴됩니다.
인체의 면역시스템을 학습시켜주며,
면역세포의 활동성을 437%까지 올려주는
신 개념의 방법을 사용하셔서 건강을 회복하고,
질병을 효과적이고 과학적으로 예방/치료하실 수 있도록 도와드릴게요.
2020.07.10.
안녕하세요. 건강기능식품 복용에 대한 문의 감사드립니다.
일반적으로 건강기능식품은 권장 복용량을 지켰을 때 안전하게 복용이 가능합니다. 하지만 각각의 건강기능식품에 따라 권장 복용량이 다르므로, 복용 전에 반드시 제품 라벨 및 설명서를 확인하시는 것이 좋습니다.
또한, 여러 건강기능식품을 함께 복용할 경우 상호작용이 발생할 수 있으므로, 의사나 약사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
맨프로그램, 프로바이오틱스, 밀크씨슬쿠퍼스캡슐, 홍삼정240 모두 안전한 제품이지만, 각 제품의 권장 복용량을 확인하시고, 의사나 약사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
2023.06.26.
