제가 허브차(레몬밤,페퍼민트,라벤더) 정보를 수집해봤는데요

정확성과 추가정보있으면 더 올려주세요 ㅠㅠ 아닌것도 지적해주시고요

부탁드립니다^^

7. 레몬밤 (동정) : 뇌의 활동을 높여 기억력을 증진 시키고, 우울증을 물리치며, 기분을 상쾌하게 하고, 머리를 맑게 하여 이해력과 기억력을 촉진 시킵니다.

노화방지, 심장 순환계, 우울증, 신경성 두통, 소화 호흡기 질환, 기억력 저하 방지, 치통 등에 좋다고 합니다.

차로 먹기에는 별 맛이나 향이 없는 편이고 풀맛과 풀향 정도가 난다.

* 페퍼민트 Peppermint (미덕)

마시면 상쾌한 느낌을 주어 허브차 뿐만 아니라, 여러나라의 약전에도 올라 있는 만큼 귀중한 약초로도 많이 사용됩니다.

호흡을 편안하게 하며, 졸음을 방지하고, 위액의 분비를 조절하여 소화를 돕습니다.

특히 페퍼민트티는 심신에 활력을 주며 기분을 상승시키고 신경통, 신경쇠약, 감기, 두통, 해열, 천식 등에 효과가 있습니다.

진정작용이 있어 심신이 불안할 때 마시면 기분을 차분하게 가라앉게 한다.

5. 라벤더 (절정) : 긴장을 풀어주고,불면증을 해소 하며, 마음을 차분하게 하고, 신경성 편두통, 스트레스, 생리 불순, 소화불량, 신경안정 등에 도움이 됩니다.

향이 강하기 때문에 다른 것을 블랜딩 하거나, 우려낸 차에 설탕이나 꿀을 가미하여 마시면 좋다. 인체의 독성을 해독

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