저희 어머니가 점심마다 레드비트를 쪄서 사과 바나나 등과 같이
믹서기에 갈아 음료처럼 마십니다
근데 두달뒤에 증상이
속이 타들어가는듯한 느낌이 드신다고 합니다
마치 식도관이 타들어가고 쓰린느낌이 든다고하는데...
보통 레드비트 부작용중에 메스꺼움이 존재하고
위장이 약하신분들은 안먹는게 좋다고 하시던데
그런 부작용 증상일까요 ?
저희 어머니는 현재 협심증이 있으시고 혈압도 좀 높으십니다
물론 정기적으로 건강검진을 하고있습니다
한달전에 전체적으로 세부검사를 했을때 정상이고 심장도 잘 유지하고 계십니다
저런증상이 부작용일까요 ?
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레드비트는 하루 100ml를 2회정도 드시는 것이 좋다고 알고 있습니다. 어머님께서 얼마나 자주 드시는 지는 모르겠지만, 무엇이든 과하면 좋지 않겠죠.
부작용의 경우 소화기관이 좋지 않으신 분들은 소량씩 나눠 드시는 것이 좋고 처음 레드비트를 드실 경우 배앓이를 하는 경우가 있다고 하니 처음 접하실 때는 소량씩 그리고 괜찮으시다면 조금씩 늘려가는 방법이 좋습니다. 그리고 옥살산염이 레드비트에 들어 있는데 이는 칼슘과 결합해 신장 결석의 위험을 늘릴 수 있다고 하니 꼭 적당히 드시는게 좋습니다. 그외 효능과 섭취방법은 아래를 참고해 주세요.
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2021.01.14.
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