NAVER

사용자 링크

Q&A 영역

질문 무릎통증때문에 고민입니다
비공개 조회수 767 작성일2018.07.06
27세 남자입니다. 20대 중반부터 축구를 하고나면 무릎이 아파서 며칠 쩔뚝거리고 다녔습니다. 스쿼트 등 하체운동을 했을때도 뼈소리가 많이나고 다음날 무릎이 아픕니다. 등산후 내리막길에서 걸을때마다 무릎에 통증이 옵니다. 작년 겨울에는 걷고나면 무릎이 아픕니다. 양 무릎 다 아플때도 있고 번갈아 아플때도 있고 난감하네요. 다리가 땅에 닿을때 통증이오는 증상은 아니고 시린느낌이 지속됩니다.
최근에 하체운동을 조금 했더니 다시 무릎이 아파져서 정형외과에 진찰을 받았습니다. 무릎을 이리저리 만지는데 통증은 없었습니다. 엑스레이상에도 아무 문제가 없다고 하시더니 무릎앞쪽 인대?에 무리가 왔다면서 소염제처방만 받고 나왔는데요... 
최근 몇년간 하체운동을 전혀 하지 않아 다리 근육이 줄어서 통증이 생기는건지.. 뭔지 잘 모르겠는데
이럴때는 어떻게 해야할까요 .
프로필 사진

답변자님,

정보를 공유해 주세요.

4개 답변
1번째 답변
프로필 사진
sf****
우주신
피부과 63위, 이비인후과 40위, 대체의학 11위 분야에서 활동
혈액의 순환과 정체에 대해서 깊이깊이 생각하면 알게 될것입니다.
흔히 말하는 순환장애라는것입니다. 그다리쪽에 혈액의 정체가 많이 발생하기 때문이며
순환시켜줘야 해결되는것입니다.
그런데 검사해도 나타나지 않으니 알기 어렵고 해결하기 어려운것이지요.
정체현상은 검사에서 나타나지 않으며 더 시간이 흘러 물질의 변화가 발생해야 그때 그것때문이라고 말할것인데 그때까지 병을 키우는것보다 빨리 순환시켜줘야 할것입니다.
순환시켜보면 알게 될것입니다.

2018.07.06.

2번째 답변
프로필 사진
한사랑
절대신
2018 건강 분야 지식인
27세 남자입니다. 20대 중반부터 축구를 하고나면 무릎이 아파서 며칠 쩔뚝거리고 다녔습니다. 스쿼트 등 하체운동을 했을때도 뼈소리가 많이나고 다음날 무릎이 아픕니다. 등산후 내리막길에서 걸을때마다 무릎에 통증이 옵니다. 작년 겨울에는 걷고나면 무릎이 아픕니다. 양 무릎 다 아플때도 있고 번갈아 아플때도 있고 난감하네요. 다리가 땅에 닿을때 통증이오는 증상은 아니고 시린느낌이 지속됩니다.
최근에 하체운동을 조금 했더니 다시 무릎이 아파져서 정형외과에 진찰을 받았습니다. 무릎을 이리저리 만지는데 통증은 없었습니다. 엑스레이상에도 아무 문제가 없다고 하시더니 무릎앞쪽 인대?에 무리가 왔다면서 소염제처방만 받고 나왔는데요... 
최근 몇년간 하체운동을 전혀 하지 않아 다리 근육이 줄어서 통증이 생기는건지.. 뭔지 잘 모르겠는데
이럴때는 어떻게 해야할까요 .

슬개대퇴증후군이 생긴듯 한데요  

무릎을 쉬게 하고 물리치료와 함께 소염진통제, 근육이완제 등의

약물을 복용하면 대부분 통증이 없어집니다.

무릎을 쉬게 하는 것은 아예 꼼짝하지 않는 것이 아닙니다.

그것은 무릎 주위의 근육과 뼈를 더 약하게 하므로 피해야 합니다.

무릎 관절 운동과 대퇴 근육 강화 운동을 통해 무릎 주위를 튼튼히 해야 합니다.

 

추벽증후군이나 연골연화증 경우는 쉬면서 안정을 취하면

보존적 치료도 가능하지만 연골이 손상되는 파열이라면

치료를 등한히 하면 관절염이 생기고 관절 사용에 문제가 생깁니다.

무릎이 아플 때 잠시 참고 지나다 보면 통증은 줄어 드는데 병은 커집니다.

치료를 잘 하는게 삶의 질을 결정 합니다.

계속 불편하면 다른 정형외과 진료를 받으세요.

 

관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데

네이버가그런건지 누가 신고를 해서 그런건지

흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.

 

무릎 통증 관련    슬개대퇴증후군 관련      추벽증후군 설명

물렁뼈연화증 설명        무릎 연골연화증 관련     

반월판 연골 손상증상 설명      반월상연골판 파열 관련      

연골 관련

상황별 달리 해야 할 찜질법

을 아래 카페나 인터넷에서 찾아서 읽어 보세요.

 

2018.07.06.

3번째 답변
프로필 사진
척편한병원
초인
안녕하세요, 질문자님.

질문자님의 증상을 보면, 퇴행성 관절염을 의심해보셔야 할 것 같습니다.

퇴행성 관절염은 연골이 손상되거나 닳아 없어져 통증이 오는 것을 말합니다. 
주된 원인은 노화에 따른 관절의 변화, 과체중, 관절의 외상, 주위 뼈의 질환, 
근육의 약화, 유전적 소인 등이 있죠.

그리고 이 퇴행성 관절염은 조기에 발견해 서둘러 치료해야 합니다. 치료 시기
가 늦어질수록, 그만큼 병원에서도 치료가 어려워지기 때문입니다.

특히 퇴행성 관절염은 말기에 이르면, 뼈와 뼈 사이가 완전히 달라붙어 
인공관절 치환술밖에는 치료법이 없습니다.

인공관절 치환술은 말 그대로 손상된 관절뼈를 제거하고 그 부위에 인공관절을 
삽입하는 수술이며, 오래 쓰는 인공관절, 성별과 나이, 생활습관에 맞는 맟춤형 
인공관절, 여성형 인공관절 등 환자 개인의 상태에 따른 인공관절 선택과 
수술법이 적용되고 있습니다.

더 자세한 사항은 위의 프로필을 참고해주세요!

2018.07.06.

4번째 답변
프로필 사진
통증관리
물신

글 쓰신것만 봐도 평소 운동을 꾸준히 하시는 듯 합니다.

그러다보면 근력은 단련되지만 관절은 마모되고 닳ㄱ ㅔ될 수 밖에 없습니다.

운동선수들은 근력이 워낙 좋으니 연골이 없어도 정상생활을 하지만

그래도 통증은 있습니다. 근데 일반인들은 더하겠죠.


말씀하신 증상으로는 전체적인 관절의 약화와 염증인 듯 합니다 .

관절내 염증이 관절통증의 주 원인이며 붓기,통증,열감,물이차는 증상을 나타냅니다.


염증은 외부적인충격, 잦은 마찰 등으로 인한 점진적인 손상,
퇴행성,수술 후유증 등으로 인해
다양한 관절 조직에 자리잡아 통증으로 나타납니다 .

손상된 관절 조직을 탄탄하게 하고 염증을 치료하여야 회복이 가능한데요.


관절 내 염증은 사진상으로 잘 확인이 되지 않는 경우도 흔하며,
치료도 상당히 까다롭습니다.

그래서 병원에서는 큰 문제 없다고 하는데도
심한 통증을 호소하는 분들도 많습니다.


그러나 특수한 초음파를 이용한 케어스타 물리치료는
신개념의 치료원리로 관절 통증의 주범인 염증치료에
매우 효과적이라고 알려져 있습니다.

플리어스라는 특수초음파가 관절내 깊숙히 침투해
세포막을 자극해 세포대사를 촉진시켜 세포재생을 유발합니다.

다양한 원인으로 약화된 조직들이 건강한 세포들로 채워져 탄탄해지고

뛰어난 염증치료의 효과로 통증감소 되어

근본적으로 건강한 관절 환경이 됩니다.


통증의 주 원인인 염증을 치료하고 약해진 관절 조직들을 튼튼하게 해
근본적으로 건강한

환경이 조성이 되니 통증재발의 위험이 거의 없습니다.


이 치료는 병원에서도 받을 수 있지만,

거동이 불편하고 바쁜 환자들이 보다 효율적으로 치료를 받도록

보급형으로 집에서도 치료를 받을 수 있도록 나와있습니다.

사실 대부분의 치료는 매일매일 꾸준히 받는 것이 중요한데,

요즘 세상에는 매일 병원을 가기는 어렵지요.

이 물리치료는 집에서 편한 시간에 원하는 만큼
치료를 받을 수 있어 치료 효과가 더욱 빨리 나타납니다.


이 치료기를 한번 구매해놓고 매일 꾸준히 치료하시면 될 듯 합니다.

병원 왔다갔다 하는 것보다 비용적으로도 훨씬 좋습니다.

꾸준한 치료와 관리로 건강한 관절을 되찾으시길 바랍니다.

2018.07.11.