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2023.05.10.
모든 사람에게 여드름을 유발하지 않는다는 보장이 있는 단일 단백질은 없지만 일부 유형의 단백질은 다른 유형보다 발진을 일으킬 가능성이 적습니다.
식물성 단백질: 완두콩, 대마, 대두 단백질과 같은 식물성 단백질은 일반적으로 여드름 발생과 관련된 아미노산 류신이 적습니다. 또한 식물성 단백질은 종종 포화 지방이 낮아 여드름에 기여할 수 있습니다.
분리 유청 단백질: 분리 유청 단백질은 대부분의 유당, 지방 및 탄수화물을 제거하기 위해 여과된 유청 단백질 유형입니다. 이러한 유형의 단백질은 다른 형태의 유청 단백질보다 종종 소화하기 쉽고 피부 문제를 일으킬 가능성이 적습니다.
콜라겐 단백질: 콜라겐 단백질은 동물성 원료에서 추출되지만 다른 유형의 동물성 단백질과는 아미노산 프로필이 다르기 때문에 여드름을 덜 유발할 수 있습니다. 또한 일부 연구에서는 콜라겐이 피부 건강을 개선하는 것으로 나타났습니다.
달걀 흰자 단백질: 달걀 흰자 단백질은 단백질 분말에 자주 사용되는 고품질 단백질 공급원입니다. 동물성 원료에서 추출하지만 다른 유형의 동물성 단백질보다 지방과 콜레스테롤이 적습니다.
유전학 및 식습관과 같은 개별 요인도 여드름 발달에 역할을 할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
혹시 위의 단백질을 섭취하여도 여드름이 난다면 전문의와 상담을 해보는 것을 추천드립니다.
참고하셔서 구매에 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.
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2023.05.10.
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2023.05.15.
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아이솔레이트 제품을 추천 하는 이유는 아무래도 지방, 탄수화물 함유량이 적고 프로틴 함유량이 높다는 점. 울트라 퓨어 단백질 30g 이 함유 되어 있습니다.
무엇 보다 WPI 가수 분해 유청 단백질 이라 피부트러블 없이 더부룩 함이나 가스가 차지 않아 속이 편하고 흡수가 빨라 고강도 운동 후 근육의 회복을 돕습니다.
유당 불내증이 있어 유제품이 잘 안맞는 저에게는 어쩔수 없는 선택이었지만 여드름도 한번 난적 없었고 다이어트와 근육 증강 효과를 한번에 볼 수 있었던 제품이라 강추 드리고 갑니다.
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좋은 정보로 또 찾아뵙겠습니다. 파트
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2023.05.14.
