불면증에 여러가지 이유가 있지만 도움이 되는 영양제 몇가지와 이유를 말씀 드리겠습니다.

​

먼져 직장을 그만두고 와이프와 매일 싸웁니다.

- 많은 스트레스와 일상리듬 피로감을 많이 느끼고 계실꺼라고 추정 됩니다.

​

: 먼져 일상리듬을 찾으셔야합니다. 운동은 정신과 신체를 건강하게 해줍니다. 강추 무조건 하셔야해요

운동을 하고 나서 자신을 거울로 보신다면 더이상 싫지 않으실꺼에요

​

그리고 비타민D와 테아닌 밀크씨슬을 추천 드립니다. 비타민D가 결핍된다면

우울감을 많이 느끼게 됩니다. 테아닌은 스트레스 완화도 큰 도움을 줍니다.

밀크씨슬은 간 기능에 도움을 주어 피로에 직접적으로 관여 하게 됩니다.

​

제가 말씀드린 대로 꾸준히 실행하시고 섭취 해주신다면 분명 좋아지실꺼라고 장담 드립니다.

​

항상 좋은 현재와 좋은 미래는 예측할 수 없습니다. 인생은 내일을 모르기 때문에 현재에 가치가 있다고 생각해요

지금 현재를 가치 있게 만드시면 분명 다음 미래도 가치가 있을 꺼라고 장담드립니다. 항상 웃으세요 ^^

​

댓글로 스트레스 완화에 좋은 영양제 링크 남겨두고 갑니다.

불면증과 숙면, 신경안정에는 영지버섯이 많이 이용되고 있습니다.

​

영지버섯 불면증 이용후기

​

◆ 영지버섯은 천연수면제입니다. 수면의 질이 미친듯 좋아지고 기미도 옅어지고 막 뭔가 되살아나요. 잠이 보약인거 아시죠? 잠 잘자니 모든 면에서 다 건강해진 느낌이에요.

​

◆ 수면에 도움이 많이 되는것 같아 자주 시켜 먹습니다~

​

◆ 밤에 잠을 깊게 잘수 있네요.

​

◆ 잠이 잘 오고 땀이 덜나서 매일 먹고 있어요. 건강에 도움이 됩니다.

​

◆ 불면증에 좋아요. 지금 몇번째 재구매중입니다.

​

◆ 몸에 땀이 많이 나는걸 조절해 주는 효과가 있네요. 밤에 잠을 더 깊게 숙면을 취하게 하는 효과도 있네요.

​

◆ 제가 불면증이 있는데 매일은 아니라도 일주일에 4번 정도는 쭉 잘자요.

​

◆ 더위를 많이 타고 잠을 잘 못잤는데 영지버섯 복용후 여름에 땀도 덜나고 잠도 잘자요.

​

영지버섯 이용후기 출처: ​버섯이야기

​