종합비타민 추천

비공개 조회수 818 2021.10.11

다이어트중이여서 아침에 토마토 계란 그릭요거트같은거
먹는데 이거 먹고 종합비타민 먹으려는데 괜찮을까요??
그리고 종합비타민 약국에서 살건데 괜찮은거 있으면 추천해주세요ㅠ

답변자님,

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22개 답변

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바람신

네! 오히려 빈 속에 드시는 것 보다 간단한 식사 후 드시는 것이 좋습니다

인지도가 있는 종합비타민 순서 대로 말씀드리면

센트룸/ 얼라이브/ 고려은단/세노비스/ 종근당건강이 대표적입니다!

영양제 관심 있으시면 들어보셨을 브랜드들인데

개인적으로 얼라이브가 영양소가 골고루 들어있어서 먹기 간편해서 좋았어요

모두 유명한 비타민들이라서 왠만하면 약국에 구비되어있고

온라인에서 구매하시면 좀 더 저렴해요

답변 드리면서 참고하시면 좋을 것 같아 종합비타민 인기순위 사이트 추천해드릴게요

인기순 후기 순 보기 쉽게 정렬되어 있어서 편하더라고요

링크 타고 들어가셔서 구매하실 때 참고해 보세요

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2021.12.15.

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식물신

안녕하세요

많은 종류의 영양제, 종합비타민, 각종 미네랄 제품들이 있지만

불규칙한 생활습관, 식습관, 만성적으로 피로한 분들에게

꼭 필요한 영양제는

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가장 중요한 것은 꾸준히 복용하셔야 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

멀티비타민(하루 활력을 위해 아침식후 복용)

고려은단 멀티비타민 올인원

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(멀티비타민과 함께 복용 시 좋습니다. 수용성으로 배출이 빨라 피로할때 하루 두세번 드셔도 좋습니다)

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(지용성이므로 종합비타민,비타민C와 다른 시간대에 복용하세요)

종근당건강 아이클리어 루테인 지아잔틴

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지아잔틴(황반의 중심물질) + 루테인(황반의 구성물질)

비타민A, D, E, D, 아연, 비타민B군이 함유되어

눈영양강화와 노화시기를 늦추고 산화반응 억제

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뉴트리원 루테인지아잔틴164

루테인+지아잔틴+비타민A 7중 기능성 눈영양제

비타민A, 비타민B군, 아연, 셀렌(항산화), 비타민E

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간건강(밀크씨슬-엉겅퀴추출물)

(종합비타민, 비타민C와 함께 복용하시면 됩니다.)

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밀크시슬 추출물의 핵심성분인 실리마린 130mg함유

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항산화작용의 비타민E 함유

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rTG 오메가-3

혈액순환, 혈행개선 / 저녁식후 복용 / 새벽시간에 최대효과

(지용성이므로 종합비타민,비타민C와 다른 시간대에 복용하세요)

종근당건강 알티지 오메가3

높은 체내 흡수율, 먹기편해진 캡슐사이즈, 세계1등 고품질 원료

장에서 녹아 특유의 어취 최소화, 개별포장

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뼈건강

메이플트리 칼슘,마그네슘,아연 플러스 비타민D

칼슘과 마그네슘의 황금비율(2:1), 비타민D로 칼슘흡수율 UP

골다공증 발생위험 감소, 정상적인 면역기능에 필요한 아연

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종합비타민, 비타민C, 루테인, 밀크씨슬, 오메가-3, 칼슘 정리해드렸습니다.

꾸준히 복용하시면 피로회복은 물론, 건강, 활력을 기대할 수 있습니다.

즐거운 하루 보내세요.

파트너스 활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있음

2021.10.11.

비공개 답변

지존

남성 및 여성, 임산부, 어린이에게 꼭 필요한 영양소들로

구성된 종합비타민 및 영양제를 정리하여 추천드리겠습니다.

남성 종합비타민 및 영양제

네이쳐스웨이 얼라이브 맨 울트라 포텐시 멀티비타민

(비타민A, C, D3, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, 엽산, 판토텐산, 칼슘, 마그네슘,

아연, 셀레늄, 몰리브덴, 칼륨, 구리, 망간)

에너지 소모가 많은 현대 남성들의 필수 종합 비타민 제품.

많은 영양분이 함유되어 하루의 활기를 한층 더 느낄 수 있습니다.

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센트룸 프로

(비타민 A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, 엽산, 나이아신, 판토텐산,

칼슘, 마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 망간, 몰리브덴, 크롬, 비오틴, 철분, 요오드)

에너지 소모가 많은 현대 남성들의 필수 종합 비타민 제품.

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여성 종합비타민 및 영양제

네이쳐스웨이 얼라이브 포 우먼 멀티비타민

(비타민A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산,

구리, 요오드, 망간, 셀레늄, 아연, 칼슘, 마그네슘, 크롬, 몰리브덴)

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칼슘, 마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 망간, 몰리브덴, 크롬, 비오틴, 철분, 요오드)

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임산부 종합비타민 및 영양제

네이쳐 메이드 프리나탈 멀티

(복합 비타민 / 칼슘 / 철분 / 엽산 / 아연 / 오메가-3 / 임상 검증된 흡수율)

임산부용 멀티 비타민으로 임신 전, 중 혹은 수유시기에 아이를 위한 올바른 멀티 비타민으로

핵심 영양소이며 우리 몸의 매우 중요한 영양소 입니다.

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쏜리서치 베이직 프리네탈

(복합 비타민 / 칼슘 / 철분 / 활성화 엽산 / 아연 / 오메가-3)

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어린이 종합비타민 및 영양제

종근당건강 키즈 멀티비타민 & 미네랄

(비타민A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 아연)

아이들이 일상적인 식사에서 충분히 섭취하기 어려운 영양소를

섭취할 수 있는 필수 비타민과 미네랄 영양제 입니다.

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더리얼 엘리트키즈 칼슘 & 마그네슘 & 비타민 (츄어블)

(칼슘, 마그네슘, 비타민 D)

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솔가 캉가바이츠 어린이 종합비타민 & 미네랄

(비타민 C, E, B1, B2, B6, B12, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 몰리브덴)

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성인 필수 영양제

(마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬, 유산균)

오메가-3

고혈압, 고지혈증, 심혈관 & 혈관에 건강에

꼭 필요한 영양소들로 구성된 오메가-3 추천드리겠습니다.

California Gold Nutrition 오메가-3

(분자 증류 & 초임계 추출 / EPA 360mg / DHA 240mg / eGMP 인증 / IFOS 5 등급 / 멸치, 정어리 등)

오메가-3 EPA 및 DHA는 심뇌혈관 건강과 몸의 건강한 염증 반응 및 신체활동을 돕는

심장, 뇌, 혈관 건강 필수 지방산 입니다.

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triple strength Sports Research 오메가-3 rTG

(고급 분자 증류 & 정제 / EPA 690mg / DHA 260mg / eGMP 인증 / IFOS 5 등급 / 야생 명태)

오메가-3 EPA 및 DHA는 심뇌혈관 건강과 몸의 건강한 염증 반응 및 신체활동을 돕는

심장, 뇌, 혈관 건강 필수 지방산 입니다.

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밀크씨슬

종근당건강 헬씨칸 밀크시슬

(실리마린 130mg / 비타민B1, B2, B6)

여러 약물 및 술을 포함한 독소 제거의 기능을 담당하는 제 2의 심장이라는 중요한 장기에

바쁜 일상에 지치고 피로한 간에게 꼭 필요한 영양소 입니다.

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GNM자연의 품격 건강한 간 밀크시슬

(실리마린 130mg / 비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산)

여러 약물 및 술을 포함한 독소 제거의 기능을 담당하는 제 2의 심장이라는 중요한 장기에

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쏜리서치 실리포스

(실리마린 180mg / 고흡수율)

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바쁜 일상에 지치고 피로한 간에게 꼭 필요한 영양소 입니다.

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GNC 밀크시슬

(실리마린 130mg / 고흡수율)

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마그네슘

심리적, 정신적 안정, 수면 유도 등의 효과가 있으며

신진대사 건강에 꼭 필요한 영양소들로 구성된 마그네슘 추천드리겠습니다.

닥터스베스트 하이 엡솔션 마그네슘

(마그네슘 / 킬레이트 / 고흡수)

마그네슘은 세포의 신진 대사 및 신경, 근육의 적절한 이완, 심장 박동을 유지하는

여러가지 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 핵심 영양소이며 우리 몸의 매우 중요한 영양소 입니다.

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블루보넷 킬레이트 마그네슘

(마그네슘 / 킬레이트 / 고흡수)

마그네슘은 세포의 신진 대사 및 신경, 근육의 적절한 이완, 심장 박동을 유지하는

여러가지 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 핵심 영양소이며 우리 몸의 매우 중요한 영양소 입니다.

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네추럴라이즈 파워 마그네슘

(마그네슘 / 산화마그네슘)

마그네슘은 세포의 신진 대사 및 신경, 근육의 적절한 이완, 심장 박동을 유지하는

여러가지 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 핵심 영양소이며 우리 몸의 매우 중요한 영양소 입니다.

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프로바이오틱스(유산균)

참고하기

√ 배변활동에 어려움을 겪는 분

√ 장 운동이 부족한 분

√ 보장 균수 확인하기

√ 1일 권장 복용량은 100억마리

√ 프로바이오틱스 유산균과 먹이가 되는

프리바이오틱스를 혼합한 신바이오틱스 제품 추천

종근당 건강 락토핏 생유산균 골드

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