아로니아 분말 효율적으로 섭취하는법 알려주세요!
1. 찬물 vs 따뜻한물 vs 뜨거운물
2. 아로니아 분말로 밥을 하면 좋은성분들이 다 파괴되서 섭취하는 의미가 없나요..?
3. 하루 적정 섭취량
4. 효율적으로 섭취하는법
5. 아로니아 분말을 주의해야 하는 사람
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안녕하세요.
아로니아 분말은 물 온도에 상관없이 타서 드셔도 되며,
밥을 지어서 먹어도 괜찮습니다.
아로니아 하루 권장량은 5~7g 입니다.
아로니아는 성질이 차가운편이라 몸이 차가운 편이라면 과하게 섭취하면 안 됩니다.
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Re)
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2017.11.03.
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2017.10.20.