안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

꿀과 계피는 각각 다양한 건강과 영양 효능을 지닌 자연의 선물이다.

두 가지 원료를 함께 사용하면 더욱 환상적인 효능이 발휘된다.

첫 번째로, 꿀과 계피는 훌륭한 항산화 성분을 함유하고 있다.

꿀은 폴리페놀이라는 강력한 항산화 성분을 가지고 있어, 노화 방지와 면역력 향상에 도움이 된다.

같은 방식으로 계피는 강력한 항산화 성분인 카테킨과 프로시아니딘을 함유하고 있다.

이런 성분들이 협력하여 산화 스트레스를 감소시키고, 세포 손상을 줄이며,

노화 및 기타 질병으로부터 몸을 보호한다.

두 번째로, 꿀과 계피의 항박테리아 효능도 중요한 것 중 하나다.

꿀은 자연적인 항생제로 알려져 있으며, 특히 마누카 꿀은 강력한 항박테리아 효과를 입증받았다.

계피는 에센셜 오일인 카니올 성분을 포함하고 있어,

다양한 세균 및 바이러스로부터 우리 몸을 보호한다.

이런 작용으로, 감기 및 기관지 불편을 완화하고, 외부 세균 감염에 대해 방어한다.