안녕하세요, 건강 가이드 웰니스 허니입니다.

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프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진 천연 항생 물질로 쓴맛과 단맛이 있어 자극적인 냄새와 맛이 특징입니다.

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프로폴리스의 효능으로는 항산화 작용 및 항균, 항염효과를 들수 있는데요, 플로보노이드 성분이 활성산소를 억제하고, 타박상 등 외상 상처에 바르면 세균을 막아 감염에 도움이 되며, 재생 능력이 뛰어나 상처가 빨리 낫도록 합니다. 위염, 기관지염, 비염 등에도 효과적으로 염증을 빨리 가라앉히고 회복하는데 좋습니다.

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또한 프로폴리스는 면역력을 강화시켜 암을 예방해주는데요, 신진대사를 활성화하고 자가 면역력을 증진해 세포를 건강하게 만들어줍니다.

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심장 관련 질환 및 당뇨에도 효과가 있는데, 강심작용이 뛰어나 심장 세포를 보강하고, 혈당을 조절해줍니다. 또 모세혈관을 확장하고 강화시켜 심혈관질환, 고혈압 등에도 효과적입니다.

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프로폴리스에는 화분이 섞여있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 섭취전에 알레르기 검사를 해보는 것이 필요하며, 임산부의 경우에는 의사와 상담후 복용하시는 것이 좋습니다.

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프로폴리스효과 관련 질문하셔서 답변드립니다.

천연 항생제라고도 불리는 프로폴리스는 면역력 강화와

항암작용, 아토피 예방 등 다방면에 뛰어난 효과 가지고 있어

많은 분들께서 찾으시는 영양제입니다.

프로폴리스효과 자세하게 알아보시고 좋은 제품 구매하시기 바랍니다.

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※출처 : https://blog.naver.com/lys11081/222400970406

프로폴리스효과 보통 항염, 면역력으로 프로폴리스 알아보고 있어요

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한국에서는 주로 프로폴리스효과 관련해서 천연 항생제로 알려져 있으며 건강식품으로 구할 수 있다.

양봉이 성행하는 뉴질랜드나 호주산이 많다. 공항이나 기념품점에서 파니 스포이드형 몇 개 사다 두면 좋다. ]

(액체는 다량 기내 반입이 안 되니 살 때 기내 반입할 만큼은 기내용 밀봉 포장을 해 달라고 하고, 허용 용량 초과하는 만큼은 따로 부치는 짐에 넣자.)

프로폴리스는 물에는 거의 안 녹고 알코올에 잘 녹기 때문에,

제품은 분말 아니면 에탄올로 용해해 놓은 진한 갈색 액상이다.

소독용으로 쓰는 진한 요오드 용액이나 포타딘(베타딘) 용액과 매우 비슷하며,

일단 알코올에 녹인 거라 냄새도 흡사하다.

주로 알려진 프로폴리스효과로는 항산화 효과(antioxidant), 항생 효과(antibacterial), 항바이러스 효과(antiviral), 항진균 효과(antifungal), 여성 포진, 항원충 효과(antiprotozoan), 항종양 효과(antitumoral), 항염증 효과(anti-inflammatory), 간 보호(hepatoprotective), 항당뇨 효과(antidiabetic) 등이 있다.

일반적으로 프로폴리스효과는 항생 효과를 나타내므로 염증 증상 등의 개선에 도움이 된다.

프로폴리스효과 알아볼 때 칫솔질에 도움되는 방법인데 물에 몇 방울 타서 양치질하면 이 시림에 효과가 있고, 입냄새도 줄여준다.

프로폴리스효능 관련 설명 드렸는데 그럭저럭 효과를 인정받는 편이긴 하지만 현실적으로 달리 효과 확실한 항생제나 소독약이 넘쳐나는 마당에 채취하기도 까다로운 프로폴리스 성분을 약으로 인정받으려고 하는 회사도 없거니와, 현존하는 항생제 수준으로 효과가 있으면 애초에 식품으로 팔아먹지도 못하니 확실히 검증될 날은 요원한 상황이다.

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일단 제품 판매 페이지에는 구강항균 (입 안 세균 방어) 과 항산화 작용 (활성화 산소 세포 공격 방어) 로 기재가 되어 있는데요, 건강기능식품 광고 표기법상 소비자들이 치료제나 다른 의약적 효능이 있는 것으로 오해하지 않도록 하기 위함입니다.

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다만 국내 기준으로 이렇게 제한적인 기능성을 표기하는 것에 비해 해외에서는 다양한 연구가 이루어 지고 있고요, 국내 논문에서도 위의 기능성인 구강항균, 항산화 작용 외 여러 효과에 대해 연구한 내용도 있습니다.

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주요 효능으로는 항미생물, 항산화, 항종양, 항염이 있습니다. 그리고 항종양 관련 해서는 주요 물질이 아르테필린C 입니다. 이 아르테필린C 라는 성분은 브라질에서만 나는 그린 프로폴리스 원액에 함유되어 있어요. 그래서 프로폴리스 검색해 보시면 브라질산이 유명하다는 것을 알 수 있어요. 실제로 프로폴리스는 브라질에서 국가산업 차원에서 관리하기 때문에 품질도 좋고요.

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정리하자면 구강항균 / 항산화 / 항미생물 / 항종양 / 항염이 되겠네요.

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위 내용은 캡처 화면 처럼 구글에서 논문 검색하면 나오는 내용입니다.

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그리고 항염 작용도 좋아서 입에 염증이나 혓바늘 자주 나는 분들이 브라질 프로폴리스 원액을 많이 먹어요. 액체고 직접 닿을 수 있으니 더 잘 낫겠죠. 목이 부었을 때도 마찬가지고요. 후기를 보면 이런 내용이 꽤 있습니다.

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피부에 좋다고 한다면 항산화 작용으로 피부 세포를 보호해 주니 좀 더 낫겠죠. 극적인 개선 보다는 유지에 도움이 된다고 생각하면 됩니다. 콜라겐 먹는다고 젊어지진 않잖아요.

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끝으로 프로폴리스는 다양한 브랜드가 있는데요, 몇 가지 추천을 하자면

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뉴질랜드 : 콤비타 프로폴리스

브라질 : 선야타 프로폴리스 / 왁스 그린 프로폴리스가 괜찮습니다.

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다만 액상은 맛이 좀 그렇죠. 그래도 제일 좋다고 봅니다. 콤비타는 브라질산은 아니지만 잘 알려진 제품입니다. 정 먹기 힘들면 알약이나 캡슐형태를 선택해도 됩니다. 캡슐 제품 선택할 때 주의할 점은 요즘 해외 직구가 많은데요, 특정 제품의 경우 소고기를 원료로 한 캡슐이 있어요. 우리나라에서는 광우병 발생 국가에서 생산한 소고기 원료 성분은 수입이 안 되는 것으로 압니다. 하지만 해외 구매 대행 할 때 그런 부분을 고려하지 않을 거예요. 그래서 캡슐 찾는다면 국내 생산 제품을 골라보세요.

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