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제가 첫째, 둘째 가질 때마다 먹으며 임신 준비하고

수유할 때까지 잘 챙겨 먹었던 임산부 엽산 추천 해드릴게요

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보건소에서 활성형 엽산 이야기 하고 효능이 중요한데요

엽산 효능은

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1. 태아 신경관이 정상 발달에 하는데 필요

2. 세포와 혈액 생성에 필요

3. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

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활성형 엽산 관련 흡수에 도움되면서, 건강을 생각하고, 한번에 간편한 편의성까지

이런 내용을 꼼꼼히 챙기신다면 도움이 될 수 있습니다.

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엽산 어떻게 골라야되는지 설명 드리면 다음과 같습니다.

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시중에 판매되고 있는 엽산 영양제를 살펴보면 몇 가지만 자연 유래 성분을 포함시키고 유기농 엽산이라고 홍보하는 곳도 있으며 화학첨가물을 넣는 곳도 있습니다.

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건강식품을 제조할 때 타블렛이 깨지는 것을 막으며 생산성을 높이기 위해 화학부형제를 사용하는 곳이 많습니다. 일반적은 화학부형제는 HPMC, 스테아린산마그네슘, 이산화규소가 대표적이며 이를 꾸준히 섭취하게 되면 메스꺼움, 두통, 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

뿐만 아니라 맛과 향을 위해 착색료와 착향료 등의 합성첨가물을 사용하는 경우가 있는데 이 역시나 몸에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기 때문에 화학부형제나 첨가물을 전혀 넣지 않았다는 인증을 거친 카제로템인 것을 고르는 것이 중요합니다.

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시중에 판매되고 있는 제품들을 보면 함량이나 원료를 속이는 경우가 있는데 건강을 위해 섭취하는 것이기때문에 원료 품질이 제대로 보증된 것을 고를 필요성이 있습니다.

따라서 핵심 성분의 함량 등을 보증한다는 의미를 뜻하는 WGM 마크가 있는 것을 확인해야합니다.

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위 내용을 토대로 유기농 무화학 첨가제 엽산 Organic No Chemical인 ONC엽산인지 체크 후 제품을 골라 임신 준비부터 초기까지 꾸준히 챙겨보시길 바랍니다.