안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

바나바잎차와 글루코믹스에 관하여 질문주셨군요. 답변드리겠습니다.

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혈당 관리와 영양제에 대해 질문주셔서 답변 드리겠습니다.

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현재 당뇨이거나 당뇨 전단계에 해당되는 국내 인구는 전체 인구 중 4분의1에 달할 정도로 매우 많은 사람들이 당뇨 질환과 관련되어 있습니다.

보통 40대 이상부터 발병율이 높다고 알려져 있지만, 최근 들어 20~30대의 젊은 연령층에서도 당뇨병 환자가 늘고 있어 그 누구도 안심할 수 없는 질환이 되었습니다.

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질문자님 처럼 부모님 중에 당뇨병을 앓고 계시는 분이 계시다면, 미리 수치관리에 주의 깊게 신경써야 할 필요가 있겠습니다.

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질문자님께서 질문주신 바나바는 중구 남부, 인도, 미얀마 등 아열대 지역 전반에 폭넓게 걸쳐 널리 분포하고 있습니다. 바나바잎의 주성분인 코로솔산이 풍부하게 함유되어 있는 것으로 알려져 있는데요.

음식을 섭취했을 때 일시적으로 당이 급격하게 오르는 혈당 스파이크가 발생하는 것을 막아주는데 도움이 된다고 하여 많은 분들이 찾고 있다고 합니다.

다만, 한가지 알아두셔야 할 것은 바나바잎 만으로는 당뇨를 예방하기 어려우며 식단과 운동이 병행되어야 하며, 음식만으로는 필요함량을 채우기 어렵다는 점이 있겠습니다.

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대신 요즘 전문가들이 추천하고 있는 원료 중 하나가 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 달맞이꽃종자추출물 입니다.

달맞이꽃종자추출물은 바나바잎이나 구아바잎 노니와 같은 원료들보다 비싼 편에 속하는 원료로, 폴리페놀 성분이 가장 많이 함유된 원료인데요.

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여기서 폴리페놀이란, 식후 포도당의 흡수를 억제하고 혈당 상승을 막아주는 성분을 뜻하는데,

달맞이꽃종자추출물에는 다른 원료들에 비해 이 폴리페놀 함유량이 압도적으로 많다고 합니다.

관련 연구를 살펴보시면 당뇨 환자와 당뇨 경계에 있는 성인들을 대상으로 인체 시험을 적용한 결과로 해당 원료를 섭취한 그룹의 식후 혈당 및 혈당 상승 곡선이 유의적으로 감소되었다는 결과가 나오기도 했습니다.

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특히 쌀밥을 섭취했음에도 식후 혈당이 유의적으로 차이가 보였습니다.

쌀밥은 혈당을 급격히 상승시키는 대표적인 음식인데 이러한 점을 미루어 봤을 때

달맞이꽃종자추출물이 당뇨 관리에 도움이 된다는 걸 알 수 있습니다.

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(위 자료 출처 : NIppon shokuhin kagku Vol.50, No.10, 451-456(2003)

*해당 정보는 원료에 대한 정보로 제품과는 무관합니다.

질문하신 글루코믹스는 확인해보니 여러 원료들이 배합된 포뮬라이었는데요.

앞서 말씀드렸던 달맞이꽃종자추출물이 함유된 구성이었습니다.

보통 효과가 좋다고 해도 원료가 비싸면 사용하지 않는 것이 대부분인데 이건 과감하게 해당 원료를 넣어서 좋은 구성으로 보였습니다.

글루코믹스 포뮬라는 혈당관리에 효과있는 원료로 배합된 구성이라서 꾸준하게만 챙겨드신다면 도움이 될 것 같네요.

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다만 치료제가 아닙니다. 치료제이건 좋은 원료들이 배합된 포뮬라이건 섭취하시는 분의 체질이나 건강 상태 등에 따라 모든 사람에게 동일한 결과가 적용되지 않을 수 있다는 점은 참고하여 주시기 바라며 증상이 악화되실 경우에는 전문의와 꼭 상담받으시길 바랍니다.

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이하 바나바잎과 글루코믹스에 대해 답변드렸습니다.

도움이 되셨나요? 감사합니다.