답변자님,
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불면증 완화에 도움이 되며 심신을 안정시켜주는 편백나무 피톤치드를 추천드립니다.
피톤치드는 숲의 향기가 나며 머리를 맑아지게하고 심신을 안정시켜 스트레스 해소와 뇌의 알파파 증가로
여유로운 마음으로 깊은 숙면을 취할 수 있게 도와주며 스트레스 원인인 코르티솔 억제 효과가 있어서 심신을 안정시켜줍니다.
기존의 수면제는 수면의 양을 늘릴지 모르지만 수면의 질을 저하시킨다는 큰 단점이 있습니다
피톤치드는 숙면에 도움이되는 알파피넨이라는 성분이 있어서 수면의 질을 떨어트리지 않고 깊은 숙면에 취하실 수 있습니다
실내공간을 지속적으로 쾌적하게하며 주무실때 키고 주무시면 숙면에 큰 도움을 줍니다.
단순하게 잠을 못자는 고통도 크지만 그로 인해 신체적, 정신적 문제로까지 이어지기 때문에 "많은 사람이 겪는 일"이라는 안일한 생각이 아닌 적극적으로 이겨낼 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
아래 링크걸어드릴테니 확인하시기 바랍니다
무엇보다 신뢰가는것이 환경부에서 검증되어 친환경인증을 받은 제품이라서 누구에게 자신있게 권유 할 수 있을것 같아요,
2020.08.23.
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불면증에 좋은 영양제는 많은 분들이 알려주신거 같아서 다른 종류는 아니구요. 타트체리 농축주스를 알려드릴까합니다.
우선 타트체리는 일반 스윗체리와는 다르게 단맛이 없는 체리입니다. 타트체리의 성분중에는 멜라코닌이라는 성분이 함유 되어 있는데요. 이 성분이 수면을 이끌어주는 역할을 한다고 합니다. 이외에도 비타민 부터 아토시아닌이라는 성분도 첨가 되어 있어 우리몸에 굉장히 좋은 영양분을 공급해 준다고 합니다.
불면증 정말 힘들죠. 부디 잘 해결되셨으면 합니다.
혹시 몰라 몽모랑시 타트체리주스 농축액 링크 하나 걸어드리고 가겠습니다. 부디 꼭 숙면을 찾으시길 바랍니다!
저희집 아내도 불면증 없애보려고 먹고 있는 중입니다!
2020.09.01.
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2020.09.14.
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