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답변자님,
정보를 공유해 주세요.
유산균은 변비에서 치매까지에 영향을 주는
아주 중요한 건강식품으로 전세계에서 연구중입니다.
이유는 장이 면역세포의 70%이상을 배출하는데
장건강이 나빠진다는건 비만, 아토피, 알레르기, 류마티스관절염 등
우리가 알고 있는 거의 모든 질병을 유발할 수 있다고 합니다.
1세대 유산균 : 프로바이오틱스(유산균) - 위산, 담즙에서 대부분이 사멸, 보장균수가 중요
단, 보장균수는 장까지 살아가는 균수가 아닌, 유통기한 마지막날까지 제품내에 살아있을 수 있는 균수를 의미함
2세대 유산균 : 프리바이오틱스(유산균먹이) - 자신의 장내 유익균에 먹이를 제공해서 유산균수 증가유도
3세대 유산균 : 신바이오틱스(유산균+유산균먹이) - 유산균과 유산균먹이를 보충
4세대 유산균 : 포스트바이오틱스(유산균대사산물) -
유산균이 장에서 번식하면서 만드는 물질로 다양한 효능이 발표되고 있음
유산균의 보장균수가 중요하듯, 포스트바이오틱스는 1포당 함량이 중요함
(시중 포스트바이오틱스 대부분이 미표기)
2021.06.10.
안녕하세요 포스트바이오틱스면 4세대 유산균 입니다.
우선 유산균 세대별 정의를 먼저 이해하시고 선택하시면 더 좋습니다.
저는 1세대부터 > 2세대 > 3세대 > 4세대 순으로 먹고 있습니다.
이 사이클을 한번 지나서 1~4세대 까지 한번 더 먹은 후
다시 1세대부터 먹고 있는데요. (현재 다시 3세대 까지 왔네요 ^^)
제 경험상 어느 한 종류가 딱 몸에 맞는 것이 아니기 때문에 오랜 시간 다양한 제품을
제 몸에 실험하면서 가장 좋은 제품을 결정하려고 노력중입니다.
제가 4세대 가서 다시 1세대 유산균으로 시작한 이유는 4세대에서 별다른 개선을
느끼지 못해서 입니다.
현재 저는 다시 신바이오틱스(3세대)까지 와있는데 지금 상태가 그 중에서
가장 좋아진 상태라 추천드립니다.
※ 유산균 종류별 세대 변전사에 관한 글 목차
유산균 변천사
1세대 프로바이오틱스 (일반 유산균)
2세대 프리바이오틱스 (식이섬유, 유산균의 먹이)
3세대 신바이오틱스 (프리바이오틱스 + 프로바이오틱스)
4세대 포스트 바이오틱스 (유산균 대사물질)
※ 유산균 1~4세대 변천사 및 그동안 복용했던 것 중
괜찮은 신바이오틱스 제품 포스트바이오틱스 제품 소개
1) 3세대 신바이오틱스
2) 4세대 포스트바이오틱스
※ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
2021.06.15.
궁금하신 부분에 대해서 잘 봤고 답변드립니다~
윗분도 좋은 상품을 추천하셨네요^^
제생각에는
저는 유산균 중에서 실제로 사용후기가 꽤 좋은 걸로만 5개 상품을 추천해드립니다.
유산균 가격대가 17,450원~99,000원 정도입니다.
뉴트리원 임영웅 유산균 포스트 바이오틱스 신 프로 바이오스틱 프롤린 + 활력환, 30포, 6box
두 번째로 추천해드릴 상품은
종근당건강 락토핏 생유산균 슬림, 2g, 60개입니다.
가장 저렴한 가격대지만(17,450원) 가성비가 제일 좋습니다.
이건 같이 한번 봐보세요,
세번째 상품은 "종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 유산균, 150g, 6개"
네번째로 엉뚱할 수 있지만, 많은 분들 이런것도 같이 많이 찾아봅니다!
일양약품 장건강 포스트바이오틱스, 5g, 60개
이 제품은 판매가가 25,800원인데 조금 변동이 있을 수 있습니다.
보통 시간이 지날수록 가격은 떨어졌다 올라갔다를 반복합니다.
지금 최저가수준입니다
마지막으로 실제 구매한 사람들이 관심있어하는 상품입니다.
"GNM자연의품격 100억 유산균 프로바이오틱스, 30g, 2박스"입니다.
오늘 하루도 행복한 하루되세요~! 답변채택이 번거롭더라도 지금 채택하시면 내공의 50%를 돌려받으실 수 있습니다. 채택부탁드립니다~
2021.06.16.
안녕하세요~ 포스트바이오틱스 추천으로 질문 주셨네요!
저는 제가 먹어본 제품들로 추천해드릴게요! 제품 추천 전에
일단 장건강에 좋은 음식을 많이 찾아봤는데
매실, 된장, 청국장 등이 있고
과일로는 사과, 키위, 사과, 그 외에 요구르트 현미 고구마도 있습니다.
저는 현미랑 유산균을 같이 먹고있는데 효과가 좋아요. 현미가 제일 넘버원인거 같긴 합니다.
현미만 먹다가 변비도 심하고 장건강도 챙기려고 여러 제품들을 찾아봤어요.
장이 건강해야 면역력도 높아진다고 들었어요!
종류도 너무 많고 헷갈리더라구요 ㅠㅠㅠ
그래서 가격 저렴하고 1억 cfu인 내츄럴 플러스 포스트바이오틱스를 먹어봤는데 맛은 좋은데
크게 효과를 못봤었어요ㅠㅠ 사람마다 다른거일수도 있긴 하지만요.
혹시 도움이 되실까봐 제가 찾아봤던 유튜브 링크도 걸어드리겠습니다!
도움이 되실진 모르지만 꼭 참고해보세요!!
위에 말씀 드렸던 내츄럴 플러스 포스트바이오틱스 맛은 포도맛이고 분말로 되어있어서 먹기도 좋아요.
안 먹는거보다 효과도 있고 나쁘지도 않아요.
하지만 제가 생각한거만큼 엄청나게 효과가 있는건 아니라 바꿨어요ㅠㅠ
내츄럴 플러스 유산균 두달? 정도 먹다가 1억 cfu는 저랑 잘 안 맞는거 같아서 최근에
신풍제약 신제품으로 포스트바이오틱스가 나왔다고 해서 구매해봤어요.
신풍제약이 대한민국에서 워낙 유명한 회사이다 보니 믿고 구매한것도 있는데
내츄럴 플러스 포스트바이오틱스는 1억 CFU인데
신풍제약 포스트바이오틱스는 10억 CFU더라구요. 그래서 1억보다는 10억이 낫겠다 싶어서
구매했어요!
레몬맛인데 약간 솜사탕 레몬? 느낌이라고 해야할까요. 제가 맛 표현을 잘 못해서ㅠㅠ
신제품 출시 기념으로 2개 사면 1개 더 주길래 이 곳에서 샀는데 가격도 저렴한 편이고
일단 신풍제약 제품이니까 믿고 산게 큽니다 ㅎㅎ;;; 기분탓인지 2~3일에 한번씩 변을 봤었는데
하루에 두번씩 볼때도 있어요. 물론 매일은 아니지만요!
아무튼 링크 걸어드릴테니 다른 제품들과도 잘 비교해 보시고
젤 좋은 제품으로 구매하시길 바랄게요^^
2021.06.17.
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