질문
콜라비 효능 궁금해요
비공개
조회수 2,057
작성일2021.04.24
안녕하세요~ 요즘 티비에 콜라비 김치가 자주 등장하더라구요 순무양배추 같은데 건강에도 좋나요?
어떤 효능이 있는지 궁금하네요^^
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2번째 답변
탈퇴한 사용자 답변
콜라비(Kohlrabi)는 순무양배추로 불립니다. 콜라비는 독일어인데 양배추를 뜻하는 '콜'과 순무를 뜻하는 '라비'를 붙여서 콜라비라고 부릅니다. 수백년동안 독일의 주요 재료로 쓰였으며 뿌리와 잎 모두 영양소가 풍부합니다. 다이어트에 특히 좋다고 알려져 있어요. 콜라비 효능입니다.
- 소화기능의 향상
- 체중감량
- 에너지 레벨을 높임
- 혈압을 조절
- 골격 강도 향상
- 항암작용
도움이 되셨다면 채택 부탁드리겠습니다.
2021.04.24.
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1번째 답변
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알쓸신팁
지존
eXpert
본인 입력 포함 정보
안녕하세요! 콜라비 자주 김치로 먹고 있습니다. ㅎㅎ
일단 피부 건강에 도움이 되고 항암효과, 다이어트까지
도움을 주거든요! 혈관도 깨끗하게 만들어주고요.
더 자세한 콜라비 효능은 아래 블로그에서 참고해 주세요!
2021.04.24.
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