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비타민 밀크씨슬 오메가3리 순서
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조회수 4,456
작성일2024.03.25
고려 은단 에서 비타민 올인원 밀크씨슬 오메가3를 시켜는데
하나씩 1시간 텀 두고 먹으면 되나요 아니면 그냥 오메가3만 나중에 먹고 비타민 밀크씨슬은 같이 먹어두되나요??
답변자님,
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1번째 답변
안녕하세요.
다음은 일반적인 영양제 복용 순서입니다.
1. 아침 공복: 유산균, 비타민B
2. 아침 식후: 비타민C, 밀크씨슬
3. 점심 식후: 오메가3
- 위의 순서는 일반적인 것이며, 개인의 건강 상태와 체질에 따라 다를 수 있습니다.
- 영양제를 섭취할 때는 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
- 만약, 영양제를 섭취한 후에 이상반응이 나타난다면, 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.
2024.03.27.
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2024.05.13.
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