# 이지성 영양사 | [프로필 보기]

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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

로즈마리 허브 차는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 로즈마리 허브 차에는 소화 개선 효과가 있어 위장 문제를 개선하고 소화를 돕는 역할을 합니다. 또한, 로즈마리 허브 차는 항산화 작용이 있어 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하는데 도움을 줍니다.

둘째로, 로즈마리 허브 차는 진정 효과도 있습니다. 차에 함유된 화합물은 신경계를 안정시키고 스트레스를 완화하는 효과를 가지고 있습니다. 이로써 휴식을 취하고 긴장을 풀 수 있습니다. 또한, 로즈마리 허브 차는 면역 체계를 강화하여 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

제 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 또 다른 궁금증이 생기신다면 편하게 질문해주세요.