내정보 보기
Q&A 영역
답변자님,
정보를 공유해 주세요.
어머님께서 인공관절 수술 후 6개월이 지났는데도 통증과 부기가 지속되어 걱정이 크시겠습니다. 수술 후 회복 기간은 개인차가 있지만, 6개월이 지나도 통증이 심하고 부기가 있다면 다음과 같은 방법들을 고려해 볼 수 있습니다.
1. 병원 진료:
정확한 원인 파악: 먼저 병원을 방문하여 통증과 부기의 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 염증, 감염, 신경 손상, 인공관절의 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
맞춤형 치료: 원인에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다. 약물 치료, 물리치료, 주사 치료 등 다양한 치료 방법이 있으며, 의사와 상담하여 어머님께 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
2. 통증 완화 방법:
약물 치료: 의사의 처방에 따라 진통제, 소염제 등을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
냉/온찜질: 냉찜질은 급성 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 되며, 온찜질은 만성 통증과 근육 이완에 효과적입니다. 하루 3-4회, 15-20분 정도 번갈아 가며 찜질을 해보세요.
통증 주사: 통증이 심한 경우, 의사와 상담하여 통증 주사(스테로이드 주사, 히알루론산 주사 등)를 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 주사 치료는 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 의사와 상의 후 결정해야 합니다.
통증에 좋은 음식: 오메가-3 지방산이 풍부한 등푸른 생선, 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일, 칼슘이 풍부한 유제품 등은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 음식만으로 통증을 완전히 없앨 수는 없으므로, 다른 치료 방법과 병행하는 것이 좋습니다.
3. 재활 운동:
꾸준한 운동: 재활 운동은 통증 감소, 근력 강화, 관절 가동 범위 회복에 도움을 주어 빠른 회복을 돕습니다. 병원에서 배운 운동을 집에서도 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
무리하지 않는 운동: 처음에는 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동부터 시작하여 점차 강도를 높여나가는 것이 좋습니다. 통증이 심해지면 운동을 중단하고 휴식을 취해야 합니다.
전문가의 도움: 병원에서 제공하는 물리치료 프로그램에 참여하여 전문가의 도움을 받아 운동하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 기타:
체중 관리: 과체중은 무릎 관절에 부담을 줄 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
보조 기구 사용: 필요하다면 지팡이나 보행 보조기를 사용하여 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄이는 것이 좋습니다.
긍정적인 마음: 긍정적인 마음과 꾸준한 노력은 빠른 회복에 도움이 됩니다.
5. 주의사항:
민간요법: 검증되지 않은 민간요법은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
의사와 상담: 어떤 치료 방법이든 의사와 충분히 상담 후 결정하는 것이 중요합니다.
어머님께서 꾸준한 치료와 재활을 통해 통증과 부기를 완화하고 빠르게 회복하시기를 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 문의해주세요.
2024.06.19.
이런 경우.......
무릎 충격을 50% 이상 덜 해주고.. 발걸음을 약 50% 이상 밀어 주어 걷기도 잘 되고 다리도 교정해주어... 미국의사들이 무릎 인공관절 수술 후 재활.운동에 처방하는 신발을 늘 신고 일하고 생활하고.....rx걷기 운동을 규칙적을 하시면 더 빨리 생활.완치되고.. 재발도 안 됩니다..
네이버 규정상, 신발명은 말할 수 없습니다...진짜 좋은데...
2024.07.30.
-
채택
질문자가 채택한 답변입니다.
어머니께서 무릎 인공관절 수술 후에도 통증과 부기가 계속되어 많이 걱정되시겠어요. 이런 상황에서 어머니의 회복을 돕기 위해 몇 가지 조언을 드릴게요.
먼저, 통증과 부기를 완화하기 위해 식단과 생활습관이 중요합니다. 다음과 같은 음식을 섭취하시면 도움이 될 수 있어요:
오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 연어, 고등어, 아마씨 등은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
항산화 성분이 많은 과일과 채소: 베리류, 브로콜리, 시금치 등은 염증을 줄이고 회복을 돕는 데 좋습니다.
단백질: 근육을 재건하고 회복을 돕기 위해 충분한 단백질을 섭취하세요. 닭고기, 생선, 두부 등이 좋습니다.
운동도 회복에 큰 도움이 됩니다. 적절한 재활 운동은 통증을 줄이고 무릎의 기능을 향상시키는 데 중요해요. 다음과 같은 운동을 고려해보세요:
가벼운 스트레칭: 무릎 주변 근육을 부드럽게 스트레칭해주는 것이 중요합니다.
수중 운동: 물 속에서 하는 운동은 관절에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동을 할 수 있게 해줍니다.
걷기 운동: 천천히 걷는 것부터 시작하여 점차 걸음 수를 늘려가는 것도 좋습니다.
또한, 통감보호대 니프리 DK33을 사용해 보시는 것도 추천드려요. 이 보호대는 무릎을 안정시켜주고, 움직임 중에 무릎에 가해지는 부담을 줄여주어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 보호대를 착용하면 무릎에 가해지는 압력을 분산시켜주고, 심리적으로도 안정감을 줄 수 있어요.
주사 치료에 대해서도 궁금하실 텐데요. 주사 치료는 때때로 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 히알루론산 주사나 스테로이드 주사 등이 있는데, 이는 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 결정하는 것이 중요합니다.
재활 운동은 매우 중요한 역할을 합니다. 꾸준히 재활 운동을 하면 근력과 유연성이 향상되어 통증 완화와 기능 회복에 큰 도움이 됩니다. 전문가의 지도를 받아 적절한 재활 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
어머니께서 통증과 부기 때문에 많이 힘드실 텐데, 너무 걱정하지 마시고 적절한 관리를 통해 증상이 호전되기를 바랍니다. 힘든 상황이지만, 어머니의 회복을 응원합니다. 도움이 되셨길 바라며, 답변이 도움이 되었다면 채택 부탁드립니다!^^
2024.06.14.
-
채택
질문자가 채택한 답변입니다.
안녕하세요.
닥톡 - 네이버 상담한의사 채기헌 박사입니다.
턱관절균형의학회 정책이사, 수석연구원, 평생회원, 한의사협회 보수교육 강사,
척추신경추나의학회 평생회원, 스포츠한의학회 팀닥터회원입니다.
무릎 관절 수술이후의 붓고 통증이 있다면,
무릎 관절을 지배하는 요추 3,4,5번과 천골 1,2번 상태를 체크해 보는 것이 좋습니다.
목과 허리는 로벳반응계에 의해 같이 나아집니다.
- 척추는 흉추 5-6번을 기준으로해서, 위 아래로 짝으로 영향을 주고 받습니다.
경추는 경추의 축이 되는 경추 1-2번 관절에 의해 영향을 받습니다.
양쪽 턱관절 불균형에 의해서, 경추 1-2번이 틀어집니다.
또한 전체 척추의 중심 축이 되는 경추 1-2번 관절은 양쪽 턱관절의 불균형에 의해서 문제가 나타납니다.
- 그래서, 양쪽 턱관절의 x축, y축, z축, 수평 중심까지의 1/16인 4차원적 중심을 찾고
이를 기준으로 추나치료하면 탁월한 치료효과가 나타납니다.
존재하지 않는 이미지입니다. 존재하지 않는 이미지입니다.
-필요한 경우에는 맞춤형 유지장치 CBA 치료와 표준형 유지장치 TBA 치료를 하시면 더욱 좋습니다.
머리가 깨어질듯 아픈 두통도 경추 1-2번 축이 틀어지면서 나타납니다.
허리디스크 수술 후유증인 분들도 치료 받으시면 잘 낫습니다.
무릎 수술하신 분들도요.
2). 무릎 인공관절 수술 하신 분들은 위Stomach 가 안 좋아지는 분들이 많으셨어요.
- 관절이 붓고, 통증이 심한 분들의 경우 위의 상태를 체크해 보는 것도 좋습니다.
3) 스트레스, 마음의 상처도 무릎관절에 영향을 끼칩니다.
- 스트레스도 양쪽 턱관절 불균형의 원인 중 하나이죠.
- 스트레스는 간에 영향을 끼치고, 무릎은 간의 집에 해당하는 곳이라, 스트레스로 인해서 무릎 통증이 잘 나타납니다.
- 이 부분을 침치료, 한약치료 등으로 같이 다스리시면 좋습니다.
만남의 축복을 빕니다.
빠른 건강회복과 평안을 기원합니다.
2024.06.15.
-
채택
질문자가 채택한 답변입니다.
