수세미오이 사서 즙 만들어 먹으려는데 어때요...? 그냥 사먹는게 좋은가요? 좋은 수세미즙 있으면 꼭! 추천해주세요!

답변 드립니다.

수세미오이 ... 

기침과 가래, 천식 등 기관지 질환에 탁월한 음식 중 하나인 수세미는 예로부터
수세미즙 효과를 통해 동의보감에서도 두루 활용됐다고 합니다.
오늘 수세미즙 부작용과 어떤 기능이 있는지 자세하게 알아보도록 할게요.
건강에 좋은 식품인것은 알고 있지만 자세하게 어떤 질환에서 효과를 볼 수 있는지
궁금하실텐데요.
사실 몸이 냉한 분들에게는 독이 될 수 있기도 하지만 그 외에 건강에 좋은 점에 대해서
알려드릴게요.
출산 후 붓기 완화
출산 후에 나타나는 붓기를 완화하는데 도움이 됩니다.
특히 열매를 가루 낸 다음 물이나 술에 타서 삼일 정도 섭취하시면 좋다고 하는데요.
산후통과 젖이 부을 경우에도 탁월한 효과를 보실 수 있습니다.
모유를 촉진하는데도 수세미즙이 좋다고 해요.
피부트러블개선
아토피와 같은 피부 트러블을 개선하는데도 수세미를 참고하세요.
특히 아토피는 그 어떤 약을 써도 완화가 잘 안된다고 하시는 분들이 있습니다.
이럴때는 줄기를 달여서 꿀과 함께 섞어 환부 부분을 씻어주시는 것이 꽤 효과적이라고
해요. 특히 가려움 때문에 고생이신 분들에게 추천합니다.
혈당조절
당뇨가 걱정되시거나 당뇨를 완화할 필요성이 있는 경우, 수세미즙 효과를
보실 수 있습니다.
잘게 자른 열매를 흑설탕과 동량으로 버무려 항아리에 6개월 간 숙성해 효소를 만드신
다음, 발효음료를 꾸준히 마셔주시면 당뇨병 개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 

도움 되시기 바랍니다.