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감기에 좋은 음식이 무엇이 있나요?
bi****
조회수 319
작성일2007.01.19
겨울철만 되면 찬바람과,, 건조한 기후 때문에 종종 감기가 걸리곤 합니다.
약보다는 음식으로 감기를 치료하고 예방하고 싶은데,,,
좋은 방법좀 알려주세요...
답변자님,
정보를 공유해 주세요.
2번째 답변
저도 천식이있어서 겨울철 감기도 잘걸리고 한번걸리면 잘낫지않아서
여러가지 방법을 고심해보던중 저만의 특효법을 발견했습니다
일단 밥과 함께 먹는 반찬이나 음식은 효력이 별로없더라고요..
저는 차 를 적극 추천해드립니다
생강차 대추차 유자차 이 세가지가 감기에 좋은데요~
저는 이세가지를 모두 넣어서 먹어봤습니다..
맛도 좋습니다 ㅋㅋ 생강(큰것) 3개 + 대추 5개 +유자
유자는 구입하시면 좋지만 구하기 어려우실경우 슈퍼에파는 병에들어있는 유자차
구입하셔서 다섯스푼정도 넣고 물 페트병으로 1.5리터짜리 넣으시고
처음엔 센불로 끓이시다가 끓기시자가면 불약하게하셔서 10~15분정도
끓여드시면 됩니다.. 하루만 먹어도 다음날 감기기운이 많이 완화되더군요^^
아무쪼록 겨울철 감기조심하시구요^^ 건강하세요^^
2007.01.19.
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